2005-12-05 ■ ご飯 朝:グレープフルーツ・ナタマメ茶 夕方:マックチキン・ポテト・ナタマメ茶 カフェインを控えよう、ということで最近ナタマメ茶を飲み始めました。 調子がいいのはこのおかげか? とりあえず19時半に寝てしまったよw